8岁儿童学什么体育项目好
0-6岁儿童粗大运动与精细动作发展规律,下面一起来看看本站小编夏日白云hMCc给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
儿童在一段时期会对某些技能表现得特别敏感，这个时期称为"动作发育敏感期"。这一敏感期出现在6岁之前，因此要学龄前让孩子的大运动能力和精细动作很好的发展起来，家长不仅要鼓励孩子，还需注意孩子的安全，防止意外损伤发生。
今天我们就来具体了解一下孩子动作发育敏感期，各年龄段的大运动能力和精细动作是如何发展和锻炼的。
0-1岁运动关键期
0-1个月
头竖立3到5秒，给孩子多种感官（视觉、听觉、嗅觉、味觉等）刺激和触摸刺激（被动运动）,训练孩子张开紧握着的手。
2-3个月俯卧竖立举头，抬头，有翻身的意识；进行触摸或抓握训练；给孩子做婴儿操；辅助孩子翻身，刺激孩子拿物行为发生，让孩子的动作从不随意到随意的变化。
4-6个月
大运动能力：俯卧抬头90度；通过训练达到一只手支撑自己、自由转动头部，伸出另外一只手取东西；家长辅助翻身，独立翻身，从仰卧到侧卧，从侧卧到仰卧，从侧卧到俯卧，之后可以连续翻身。
五个月训练靠坐能过长，以防脊柱弯曲），六个月训练独立坐。竖立抱起时，有一人在背后逗孩子，引导孩子转身。
精细动作：训练准确的抓握，手眼动作协调能力，可以训练拇指与其他手指对捏，继续训练拿物行为。
7-9个月
大运动能力：七个月独自坐一会，九个月独自坐稳定和动作协调，坐着吃东西，转过身；由原地打转或向后退→→腹部不离床面爬→匍匐爬；拉着栏杆和他人的手从仰面坐起并站立，或双手放在腋下站立，但是时间不能过长。告诉孩子"跳跳"，随着孩子跳动的节奏给予不同的支撑力度，掌握跳动技巧和锻炼下肢跳跃的力量；通过语言告诉孩子打球、踢球。
精细动作：手指捏取，从拇指与其它手指到拇指、食指准确捏取，双手玩玩具，或传递物品或敲打玩具。
10-12个月
大运动能力：独自站立片刻，可以先扶着站，之后独自站；扶床沿、扶沙发走，可以从站立到坐下。
精细动作：锻炼手部的控制能力，将手中的物品投到某一位置，模仿大人用手操作，如按开关、搅拌、扔东西等等。
1-2岁运动协调期
1-1岁半
大运动能力：独立行走，独立活动，训练孩子身体灵活，侧着走和倒退走。
精细动作：搭积木，插各种笔帽；撕纸，学会用勺。
1岁半﹣2岁
扶栏杆上下楼；跑步；给孩子创造机会，使其较好的控制平衡。
精细动作：训练手的灵活性，如搭积木、拼图、折纸、穿珠子、画画，训练肌肉协调能力，涂鸦，画圆圈和放射交叉状线，模仿大人画出准确一笔，画横线或竖线。
大运动发育：抬头一翻身一坐一爬一站一走一跑一跳，是一个循序渐进并且自然而然的过程。
2-4岁运动及学习期
2-2岁半大运动能力：独立上下楼、独脚站立，训练身体的稳定性及下肢支撑能力；双脚跳，训练动作的灵活性和协调性；踢皮球。
精细动作：继续训练折纸、画画、搭积木，双手控制自如，可以模仿，双手动作协调、准确，自己吃饭，双手倒杯子里的水。
2岁半﹣3岁
大运动能力：跳高跳远，更稳地左右脚交替跳以及上下楼，骑小三轮车，训练动作协调、力量均衡。
精细动作：拼插玩具，剪、折纸，图画填色，画无规则的圆形，模仿画垂直线，会自己穿袜子和鞋，发展好的可以自己扣扣子。
3-4岁
单脚跳和单脚站立至少5秒，独脚向前跳1~3步底部跳，没有人帮助可以上下楼，可以向前踢球，将球扔出手，多数情况下可以抓住跳动的球，灵活的前后运动，但是自控、判断和协调能力仍处于发育阶段，必须注意监护。
4-6岁运动整合期
4-5岁大运动能力：单脚站立10秒钟以上或更长时间，能快跑，单脚跳或翻跟头，走10厘米宽的平衡木，摇摆或攀爬，可以跳过20厘米高的物体，可能会跳绳、跳床、荡秋千。
精细动作：可以画圆形和方形，画一个由2~4部分构成的人体，可以使用剪刀，可以搭9块以上的积木，可以进行简单的8~12块的拼图游戏，开始使用一些工具，如真正的螺丝刀、小榔头，会系拉链等，训练使用筷子。会画三角形或其他几何图形，会画人，能写一些字母，独立穿脱衣物，会用筷子，写数字1到20，会临摹简单的汉字。
5-6岁
大运动能力：能协调身体的基本动作，独脚跳7-10步，跳远，平衡能力加强，可以玩轮滑、玩滑板车，骑两轮单车，拍皮球，双脚跳过障碍物，随着音乐跳舞。
精细动作：可以用剪刀剪方形、圆形、三角形，画完整人像，会写自己名字，可以完成复杂的点连线图，会用绳打结、系鞋带。
提示：
儿童早期大运动和精细动作的培养对智力的发育有着至关重要的作用。若家长忽略孩子运动敏感期，很有可能会造成孩子缺少独立性、注意力不集中、没有耐心、自信心不足等现象，严重影响孩子未来发展。
如果孩子的动作发展明显落后于同龄儿童，家长们一定要重视起来，可以带孩子到专业感统训练机构，进行一对一能力评估，了解孩子大运动能力及精细动作发展水平，进行专业性、针对性感统训练，提升孩子的大运动和精细动作以及各项能力。
新华社北京12月29日电（记者王集旻、刘阳）“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”在这辞旧迎新之际，展望即将到来的2023年，有哪些比赛值得我们期待？
贵为世界第一运动，足球似乎是体坛永恒的主题。在热闹的卡塔尔男足世界杯结束之后，2023年的夏天将迎来由澳大利亚和新西兰联合举办的女足世界杯，时间为7月20日至8月20日。其中揭幕战将于7月20日在奥克兰上演，决赛将于8月20日在悉尼举行，全部64场赛事将在澳新两国的9个城市举办。
2023年女足世界杯将是该赛事第一次扩大为32支球队参加。小组赛阶段，中国队将遭遇英格兰队、丹麦队等队伍，出线压力不小。不过中国女足向来敢打硬仗，在2022年初的亚洲杯比赛中，“铿锵玫瑰”重夺冠军，再次证明了中国女足的顽强不屈。
而在过去一年里，多位女足国脚加盟海外俱乐部，更让人们对她们的世界杯征程怀揣期待。
除了女足，还有男足。2023年，中国男足最重要的任务就是亚洲杯赛事。无缘卡塔尔世界杯，亚洲杯是中国男足为数不多的练兵场。他们惟有脚踏实地，一步一个脚印，才能寻找到走出泥潭的路。2023年男足亚洲杯将在卡塔尔举办。
这一年的夏天我们还将迎来男篮世界杯。本届男篮世界杯将于8月打响，由印度尼西亚、日本、菲律宾共同举办，中国男篮已经锁定入场券。
不久前，亚历山大·乔尔杰维奇正式出任中国男篮主教练。塞尔维亚人已经开始在国内联赛现场考察队员，提前为中国队的男篮世界杯之旅布局。
乔尔杰维奇作为球员、主教练多次获得过奥运会、世界杯和欧锦赛奖牌，作为教练执教过多家顶级俱乐部，成绩优异。此番中国男篮小伙在其麾下集结，值得期待！
这个夏天，延期举行的成都世界大学生夏季运动会将于7月28日至8月8日重装上阵。
作为全球大学生运动员参与的体育盛会，世界大学生夏季运动会已经在中国大陆成功举办两次，分别是2001年的北京大运会和2011年的深圳大运会。
成都历史文化悠久、底蕴厚重，美食麻辣鲜香。大运会期间，来自世界各地的学生健儿除了在体育竞技上挥洒青春之外，更可充分领略成都的文化氛围。
初秋九月，钱江潮起。另一项延期的赛事杭州亚运会将于9月23日至10月8日举行。
这座数千年来以美闻名的城市已经准备好用最靓丽的模样迎接四海宾朋。本届亚运会在项目设置上有一定变化，增设电子竞技和霹雳舞为正式竞赛项目，电子竞技属“智力项目”，霹雳舞属“体育舞蹈”。设项的变化，为亚运会增添更多的青春活力。
在上一届雅加达亚运会上，中国军团在奖牌榜一骑绝尘，毫无悬念继续坐稳亚洲老大位置。本次主场战斗，中国代表团必将再次掀起争金夺银的狂潮。
此外，2023年将迎来第一届全国学生（青年）运动会（简称“学青会”），举办地是广西。首届学青会初步设置67个比赛项目，来自全国各地的青年和学生健儿将在竞技场上挥洒青春与汗水，他们将在比赛中获得成长，在竞争中收获友谊。
2023年初，冰雪季如约而至。世界大学生冬季运动会将于1月12日至22日在美国的普莱西德湖举行，我们期待青春的风采为这个寒冬带来一抹鲜亮的红色。此外，花样滑冰、速度滑冰、短道速滑等冰雪项目的单项世锦赛也将在二、三月间密集进行，我国冰雪健儿将力争为国人带来更多喜悦。
这一年，很多项目的世界锦标赛、洲际锦标赛等赛事都将如期上演，这些比赛是各路高手争夺巴黎奥运会入场券、演练阵容和了解对手的重要场合，比如游泳、田径、乒乓球、羽毛球、举重、体操等项目的世锦赛。巴黎奥运会的脚步离我们越来越近了。
而在世界的其余角落，达喀尔汽车拉力赛、斯诺克世锦赛、网球四大满贯和环法自行车赛等传统赛事也将继续吸引眼球。
2023年，世界范围内还会举办几项综合性运动会。6月17日至25日，世界夏季特殊奥林匹克运动会将在德国柏林举行。特奥会是面向智障人士的综合性大型运动会，是奥林匹克大家庭的一部分。10月20日至11月5日，泛美运动会将在智利首都圣地亚哥举行。泛美运动会创办于1951年，每四年举行一届。此外，欧洲运动会将在波兰举行，加纳也将在这一年迎来全非运动会。
来源： 新华社
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”在这辞旧迎新之际，展望即将到来的2023年，有哪些比赛值得我们期待？
贵为世界第一运动，足球似乎是体坛永恒的主题。在热闹的卡塔尔男足世界杯结束之后，2023年的夏天将迎来由澳大利亚和新西兰联合举办的女足世界杯，时间为7月20日至8月20日。其中揭幕战将于7月20日在奥克兰上演，决赛将于8月20日在悉尼举行，全部64场赛事将在澳新两国的9个城市举办。
2020年6月25日，澳大利亚悉尼歌剧院外墙打出投影，以庆祝澳大利亚和新西兰获得2023女足世界杯联合举办权。新华社/欧新
2023年女足世界杯将是该赛事第一次扩大为32支球队参加。小组赛阶段，中国队将遭遇英格兰队、丹麦队等队伍，出线压力不小。不过中国女足向来敢打硬仗，在2022年初的亚洲杯比赛中，“铿锵玫瑰”重夺冠军，再次证明了中国女足的顽强不屈。
而在过去一年里，多位女足国脚加盟海外俱乐部，更让人们对她们的世界杯征程怀揣期待。
2022年9月9日，中国女足国脚李梦雯（左）在2022-2023赛季法国女子足球甲级联赛比赛中拼抢。新华社记者 高静 摄
除了女足，还有男足。2023年，中国男足最重要的任务就是亚洲杯赛事。无缘卡塔尔世界杯，亚洲杯是中国男足为数不多的练兵场。他们惟有脚踏实地，一步一个脚印，才能寻找到走出泥潭的路。2023年男足亚洲杯将在卡塔尔举办。
这一年的夏天我们还将迎来男篮世界杯。本届男篮世界杯将于8月打响，由印度尼西亚、日本、菲律宾共同举办，中国男篮已经锁定入场券。
不久前，亚历山大·乔尔杰维奇正式出任中国男篮主教练。塞尔维亚人已经开始在国内联赛现场考察队员，提前为中国队的男篮世界杯之旅布局。
2019年9月12日，时任塞尔维亚队主教练的乔尔杰维奇在广东东莞举行的2019年国际篮联篮球世界杯中的资料照片。新华社记者 朱峥 摄
乔尔杰维奇作为球员、主教练多次获得过奥运会、世界杯和欧锦赛奖牌，作为教练执教过多家顶级俱乐部，成绩优异。此番中国男篮小伙在其麾下集结，值得期待！
这个夏天，延期举行的成都世界大学生夏季运动会将于7月28日至8月8日重装上阵。
这是2021年12月8日在成都大学拍摄的成都大运会运动员村（无人机照片）。新华社记者 王曦 摄
作为全球大学生运动员参与的体育盛会，世界大学生夏季运动会已经在中国大陆成功举办两次，分别是2001年的北京大运会和2011年的深圳大运会。
成都历史文化悠久、底蕴厚重，美食麻辣鲜香。大运会期间，来自世界各地的学生健儿除了在体育竞技上挥洒青春之外，更可充分领略成都的文化氛围。
初秋九月，钱江潮起。另一项延期的赛事杭州亚运会将于9月23日至10月8日举行。
这座数千年来以美闻名的城市已经准备好用最靓丽的模样迎接四海宾朋。本届亚运会在项目设置上有一定变化，增设电子竞技和霹雳舞为正式竞赛项目，电子竞技属“智力项目”，霹雳舞属“体育舞蹈”。设项的变化，为亚运会增添更多的青春活力。
这是2022年3月30日拍摄的杭州奥体中心体育场（右）和杭州奥体中心网球中心（无人机照片）。新华社记者 黄宗治 摄
在上一届雅加达亚运会上，中国军团在奖牌榜一骑绝尘，毫无悬念继续坐稳亚洲老大位置。本次主场战斗，中国代表团必将再次掀起争金夺银的狂潮。
此外，2023年将迎来第一届全国学生（青年）运动会（简称“学青会”），举办地是广西。首届学青会初步设置67个比赛项目，来自全国各地的青年和学生健儿将在竞技场上挥洒青春与汗水，他们将在比赛中获得成长，在竞争中收获友谊。
2023年初，冰雪季如约而至。世界大学生冬季运动会将于1月12日至22日在美国的普莱西德湖举行，我们期待青春的风采为这个寒冬带来一抹鲜亮的红色。此外，花样滑冰、速度滑冰、短道速滑等冰雪项目的单项世锦赛也将在二、三月间密集进行，我国冰雪健儿将力争为国人带来更多喜悦。
这一年，很多项目的世界锦标赛、洲际锦标赛等赛事都将如期上演，这些比赛是各路高手争夺巴黎奥运会入场券、演练阵容和了解对手的重要场合，比如游泳、田径、乒乓球、羽毛球、举重、体操等项目的世锦赛。巴黎奥运会的脚步离我们越来越近了。
而在世界的其余角落，达喀尔汽车拉力赛、斯诺克世锦赛、网球四大满贯和环法自行车赛等传统赛事也将继续吸引眼球。
2023年，世界范围内还会举办几项综合性运动会。6月17日至25日，世界夏季特殊奥林匹克运动会将在德国柏林举行。特奥会是面向智障人士的综合性大型运动会，是奥林匹克大家庭的一部分。10月20日至11月5日，泛美运动会将在智利首都圣地亚哥举行。泛美运动会创办于1951年，每四年举行一届。此外，欧洲运动会将在波兰举行，加纳也将在这一年迎来全非运动会。
记者：王集旻、刘阳
来源： 新华社
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