中暑了不舒服怎么办(小孩中暑不舒服怎么办)
夏天孩子中暑怎么办？简单方法4步走，及时的处理保娃平安,下面一起来看看本站小编枝妈育儿说给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
很多家长到了整日高温的大夏天，依然不开空调，只因为家里有小孩子，怕孩子受凉。所以从里到外包裹的无比严实，背后湿漉漉也毫不在意。
你说"这样会中暑的"，他们会认为"难道不是只有大人才会中暑吗？难道不是晒过太阳才会中暑吗？宝宝在家好好的怎么会中暑呢？"
这样认为的家长并不在少数，所以不要笑话。
婴幼儿自身的各项系统本身发育还不够完善，体温调节的功能跟大人比也相差甚远。婴幼儿皮下脂肪厚，散热功能很差，相比大人来说，婴幼儿更加容易中暑。
炎炎夏日，就算不是出去晒太阳，室内的高温、湿度大，不通风，都很有可能导致婴幼儿中暑。
先来了解下中暑：
人体处于高温的环境中，或者烈日下，会引起自身的体温调节功能紊乱，散热功能失衡。此时体内的产热大于散热，导致体内堆积了很多热量，从而引起高热、头晕、中枢神经系统症状等等一系列的综合征。
中暑高温人群有哪些？
老人家、婴幼儿、儿童、慢性病患者、高温作业者、户外工作人员、户外体育项目者。
在这些高温中暑人群中，婴幼儿的体温中枢发育离成熟还相差甚远，他们对于外界温度变化没有调节能力。
儿童对于热应激的解剖结构和成人也相差甚远。所以婴幼儿和儿童属于高危人群的高危。
宝宝容易在哪些环境中中暑？
室外：太阳下；
室内：不通风、气温高、湿度大的密闭空间中。
1、 肥胖、超重的宝宝们，因为他们体内含水量少；
2、 患有急性病的宝宝们，例如肠胃炎、发热等等，这类宝宝们自身体内就有致热源，很可能会由于散热功能差增加中暑几率；
3、 慢性病的宝宝们：例如心脏病、营养不良、大脑功能有障碍的宝宝们。他们平时容易超负荷，脱水后导致电解质絮乱，体温调节不利，所以更加容易中暑。
通过哪些症状知道宝宝中暑了？
经过国家卫计委公布的《预防中暑核心信息中》，可以将中暑分为三个类型：先兆、轻度、重度中暑。了解之后可以轻松判别宝宝中暑。
先兆中暑：在炎热的天气中，如果宝宝相比于平常更容易乏力、活动量也减少，出汗反复并且伴有恶心状态，主动要求喝水、头晕、眼睛看东西模糊、走路踉跄、耳朵嗡嗡作响、胸口发闷等等一系列症状，很可能是宝宝已经有先兆中暑。
家长应当及时发现，及时的处理让宝宝少受折磨。
轻度中暑：如果在炎热的气温中，宝宝脸色潮红，身体发烫，体温到达38℃以上，在此同时呕吐、脸色苍白、皮肤的表面有冷汗时，很可能已经是轻度中暑。
重度中暑：相较于前两项，重度中暑的症状严重，也更加明显。
当宝宝痉挛、腹部疼痛、体温超过38.5℃，或者有昏厥、休克的情况时，家长一定要非常重视，立即送往医院治疗。
重度中暑很有可能威胁生命，很多宝宝因此死亡。
1、 婴幼儿要适量的补水，即使炎炎夏日也极少吃冰冷食物，最好食用，母乳喂养；儿童则要饮食清淡，不要暴饮暴食。
2、 不要将宝宝包裹的太严实，如果摸到后背出汗，一定要注意减衣服。
3、 降低室内温度。夏天应当保持室内26℃，每日记得开窗通风，保持通风。
4、 高温时避免在室外活动
据统计，青少年运动员中，创伤致死排第一，心源性疾病致死排第二，中暑致死排第三。大约有2/3的事件都是发生在8月份，超重或者肥胖的孩子风险更大。
5、 避免让宝宝待在炎热的汽车内，这种时间常常会在新闻中见到。很多人觉得离自己很远，新闻即出自于生活中，作为家长要注意这3点：
不要将宝宝独自留在车内：在这一事件中，超过87%的宝宝是被家长遗忘在车内的，所以家长们看护宝宝一定要分身，不要让宝宝离开视线。
进行安全教育，学会呼救：平时要多告诫孩子不要单独留在车内玩耍，学会使用车内的喇叭。
停车后，锁好车门：这是为了避免孩子自己跑上车导致意外发生。
将孩子移至清凉处
发现孩子疑似中暑之后，应立即停止运动，迅速离开高温场所转移到清凉地。或者揭开宝宝的衣服散热，尽量让孩子平躺，保持呼吸上的顺畅。
冷水湿敷或清凉水擦浴
可以用凉水浸泡的毛巾或降温贴附在孩子的额头上，使用温水轻轻擦洗孩子身体。或者给孩子扇扇风、开开电风扇都有效缓解。
切忌注意不要直接对着孩子吹，风力要适中。
年纪较小的婴儿，用温水擦拭身体，但是不要太久，请勿引起宝宝着凉，动作要放轻。
注意：
不要用酒精擦拭；
不要擦拭太快；
适量的补充水分
最好要少量多次的给宝宝补充水分，准备小苏打的清凉饮料，或者西瓜水，绿豆汤等等。
不要补充咖啡类对宝宝有刺激性的饮料。
随时观察孩子反应
在发现宝宝已经是中度或者中毒、或者突然症状加重的情况下，一定要迅速送往医院治疗。
如果孩子是先兆中暑或者轻度中暑，经过了以上的处理，身体上的不适都能够得到缓解。
宝宝意外多多，为了避免其他意外，在以上几种处理方法时，应当持续性关注宝宝的反应，体温变化和呼吸情况，准备好将宝宝送往医院的手续。
如果这时他出现肌肉痉挛或者皮肤湿冷，体温在40℃以上，一定要立即送往医院治疗。在路途中将宝宝换为舒服的体位，使他保持呼吸顺畅。
家长应当随时注意宝宝的各种变化，了解常识才能够做更好的预防。
将中暑的孩子移至阴凉处，用比孩子体温低2度左右的水给孩子洗澡，每次30分钟，每天两次。
气温较高时，可用酒精和等量水擦拭颈部、腋窝、腹股沟和四肢。食用盐水、西瓜汁、5%糖水等也可服用藿香正气水等药物，必要时给予一些解热药。
为防止儿童中暑，房间应注意开窗通风，并用电风扇或空调降低房间温度。
儿童穿宽松透气的衣服，勤洗、勤换衣服、勤喝水。进行户外活动时，应远离强烈的阳光。中午前后两个小时不要出门。出门要戴遮阳帽
长春市儿童医院重症监护病房护士长祝丽丽
炎炎夏日，酷热难耐，很多人喘不过气了，特别是一些小孩子，由于体质弱，很容易导致中暑的情况，那么，儿童中暑如何紧急处理?吉林名医第191期，邀请了长春市儿童医院重症监护病房护士长祝丽丽做客长春儿童健康交流2群(群号:422650423)答疑，现将答疑内容整理如下，希望能为大家提供参考。
在本次答疑中，祝丽丽护士长首先为大家科普了小儿中暑后的处置方法:
1.发现中暑后，家长应立即把孩子转移到阴凉通风的地方，避免再受到阳光直晒。
2.让孩子头部稍稍抬起，采取仰卧的姿势，松开上衣。如果身体流汗不止，要及时给孩子换上干爽的衣物。另外也要及时打开室内的电扇，开空调时要注意空调吹出的冷风，不要直接吹到孩子，以免出现热伤风。
3.准备用凉水浸泡过的湿毛巾，以冷敷的方式敷在头部，让孩子的体温下降到37℃。如果想让身体降温，不宜使用凉水，应使用30℃左右的温水浸泡毛巾。
4.饮用少量清水。如果孩子的身体状况不佳，不宜让其立即喝水，休息10-15分钟，意识清醒后再喂少量清水。如果孩子发生呕吐，服用绿豆汤、淡盐水，可以起到解暑的效果。
5.如果孩子的精神状况仍然不佳，身体也不见明显好转，应该立即去医院就诊。
同时祝丽丽护士长强调4大误区要警惕:
误区1: 过量饮水。宝宝中暑后，如果大量饮水会引起反射性排汗亢进，造成体内水分和盐分进一步流失，情况严重者还会引起热痉挛。应少量、多次饮水，建议每次不超过300ml。
误区2: 过量进食，冷食降温。中暑后，应尽量少吃油腻食物，否则会增加消化系统的负担，不利于身体恢复。饮食宜清淡，可以少食多餐。此外，有的宝宝中暑后特别想喝冷饮、吃冰淇淋等，这时宝宝身体本就虚弱，不建议吃这些，以免出现腹泻、腹痛等症状，常温水果可以适量吃一些。
误区3: 盲目使用退烧药。宝宝中暑，一般正确处理后，体温会逐步下降，不需要用退热药;如果宝宝高热不退或伴有急性感染等，可以在医生指导下用药，千万不要擅自用药。
误区4: 扎手指放血。有的家长发现孩子中暑晕厥扎手指放血，这个方法不仅不能治疗中暑，操作不当还可能引发感染。
最后，祝丽丽护士长提醒大家注意，很多人都觉得，只有在室外长时间暴晒才会中暑，其实并非如此。如果房间密闭不透气，没有空气对流，或者给宝宝穿的过多、长时间躺在婴儿车内等，身体不能及时散热，也会导致中暑。
后半夜鼻塞怎么回事?
网友海洋饼干:宝宝3个月，睡觉不开窗户，后半夜总是鼻塞，是冷到了吗?
祝丽丽:可能是房间里太干燥，可以先喷3天生理海水喷剂，房间里也可以放置加湿器，保持房间适宜的湿度，如果再不见好转可以挂五官科看一下。
哭闹发脾气不爱吃饭怎么回事?
网友No.1影:宝宝3周岁，最近不怎么吃饭，吃点东西就打嗝，然后还爱哭闹，发脾气，请问这是怎么回事?
祝丽丽:你可以来我们医院儿保科就诊，化验微量元素，还可以看看消化系统，解决不爱吃饭问题。
淋巴结接近1厘米怎么办?
网友蓝朵:女孩两岁，右腋下淋巴结接近1厘米，血常规正常，请问怎么办?
祝丽丽:虽然您化验血常规正常，但是根据您的描述，孩子可能有消化系统疾病，不排除病毒感染，第一注意卫生，然后饮食少吃凉性食物，观察排便，排便不好或者腹痛严重就诊医院，目前观察，淋巴结大可能与病毒感染有关，大小尚可，目前观察，如果增大就诊医院。
治疗抽动症吃药还是推拿效果好?
网友萍:治疗抽动症吃药还是推拿效果好?
祝丽丽:抽动症的问题，你可以来我们发育行为科就诊。吃药还是推拿好，这需要看孩子病的程度来决定治疗方案。
宝宝吃加碘盐可以吗?
网友微笑:15个月宝宝吃加碘盐也可以吗?
祝丽丽:可以吃加碘盐，少量放就可以。
吃西瓜后拉肚子用什么药?
网友蓝朵:女孩2岁，吃西瓜后开始大便次数多了，还不稀，用点什么药呢?
祝丽丽:西瓜属凉性，吃过后容易拉肚子，可以吃点斯密达、贝飞达，调节肠道菌群，如果不见好转，可以就诊。但是夏季虽热，尽量也尽量不要给孩子吃太凉的食物。
如何提高免疫力?
网友王太太:7岁孩子吃什么药物可以提高免疫力?
祝丽丽:提高免疫力最好还是平时多做户外运动，加强体育锻炼，药物只是辅助也可以吃匹多莫德或者脾氨肽。东亚经贸新闻记者 邢高红
发表评论